Por: JNFR La empatía y simpatía no son sinónimos. La simpatía por definición es un sentimiento, generalmente instintivo, de afecto o inclinación hacia una persona o hacia su actitud o comportamiento, que provoca encontrar agradable su presencia, desear que las cosas le salgan bien, etc. Por su parte, empatía se define cómo la participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente en los sentimientos de otra persona. Mientras que la simpatía es un sentimiento de afecto, la empatía es una acción para conectar con las emociones de otra persona con la intención de entenderla y hacerle sentir acompañada en ese sentimiento. La empatía no es “ponerse en lo zapatos de otros”, sino buscar con un sentimiento similar en nosotros que nos ayude a conectar con la persona y sus emociones. Es por esto que ser empático requiere sensibilidad en nosotros, e incluso, ponernos vulnerables para lograr verdaderamente conectar con otros. Les compartimos este video con la Dra. Brené Brown quien explica más acerca de la diferencia de la empatía y simpatía. Ella menciona que existen 4 cosas que deben ocurrir para no confundir simpatía con empatía:
Mira el video: Reconocemos que aún con todo esta información existen momentos en que no sabemos qué decir ni cómo actuar ante personas viviendo momentos difíciles. La empatía se demuestra también por el mero hecho de qué estes ahí y te importe su bienestar.
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Marzo 2019
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